Травля в сети
Кибербуллинг – относительно новое явление. К нему относят любые формы травли в интернете: оскорбления, провокации, распространение неприятных слухов, угрозы, шантажи. Считается, что самая уязвимая группа для кибербуллинга – это несовершеннолетние. Согласно статистике компании Microsoft 2019 года, 49 % российских школьников 8-17 лет подвергались онлайн-агрессии. О том, как уберечь ребенка от виртуальной травли, мы поговорили с психологом Александрой Порошиной.
Ощущение власти и безнаказанности
– Почему возникает кибербуллинг?
– Всегда найдутся люди, желающие самоутвердиться за счет другого человека. Их основная потребность – компенсировать внутреннюю неуверенность и неудовлетворенность собой путем унижения достоинства другого. Интернет – это очень мощная платформа и оружие в руках преследователя. Кибербуллинг имеет куда большую силу, чем любая другая форма травли: это возможность нападать анонимно, фальсифицировать данные, наносить психологический вред и при этом оставаться безнаказанным, атаковать жертву в любом месте и в любое время изо всех возможных интернет-источников. Жертва кибербуллинга может длительное время не обращаться за помощью или поддержкой, продолжая терпеть психологическое насилие над собой. Такая травля остается как будто невидимой, хотя вред от нее вполне реальный.
Основными причинами кибербуллинга являются потребность показать свое превосходство путем унижения другого, потребность слить агрессию, выделиться среди других, желание власти и ощущение безнаказанности.
– Вы говорите, что не каждая жертва кибербуллинга будет делиться своими переживаниями. Как же родителям определить, что ребенок подвергается травле в интернете?
– Сложность в том, что подростки не стремятся рассказать о своих переживаниях родителям. Во-первых, они боятся, что их лишат возможности пользоваться гаджетами и интернетом. Во-вторых, у них могут отсутствовать доверительные отношения с родителями. Есть страх, что их не поймут, высмеют, осудят, пристыдят, унизят, а они и так сейчас находится в очень уязвимом состоянии. Очень важно, чтобы родители были всегда внимательны к эмоциональному фону ребенка. О том, что с подростком что-то происходит, можно определить по изменению его настроения, поведения. Психологическое насилие обязательно будет отражаться на его самочувствии – могут нарушиться сон и аппетит, появиться замкнутость, подавленное настроение и повышенная тревожность, ухудшение общего состояния здоровья. Также могут возникнуть проблемы с успеваемостью.
– К каким последствиям может привести кибербуллинг в раннем возрасте?
– Длительный стресс подрывает физическое здоровье, неокрепшую и ранимую психику подростка. Чувство униженности и растоптанного достоинства может спровоцировать развитие депрессии или тревожного расстройства. Столкновение с любого рода буллингом формирует у ребенка негативный жизненный сценарий. Вырастая, такой человек попадает в ситуации, где он становится привычной жертвой обстоятельств в разных сферах: в семье, в коллективе, перед начальником.
Спасение – в теплых отношениях
– Что могут предпринять родители, чтобы предотвратить проявление кибербуллинга в жизни своего ребенка?
– Очень важно, чтобы родители были заинтересованы в выстраивании теплых доверительных отношений со своими детьми. Подросток должен чувствовать, что родители на его стороне. И они его поддержат в любом случае.
Основная ошибка – в недооценке опасности кибербуллинга. Родители должны чаще разговаривать с ребенком, необходимо объяснить ему принципы поведения в интернете, рассказать о том, какая опасность может его подстерегать. Объяснить, как лучше реагировать на хамство, травлю и запугивание.
Ребенок будет знать, что делать при конфликте в интернете, ведь он будет иметь представление о том, зачем неизвестный человек хочет его унизить. Взрослым стоит обрисовать психологический портрет тирана, объяснить, что униженный стремится унизить, а обиженный – обидеть.
Стоит объяснить подростку, что задача интернет-тролля – выбить почву из-под ног. Ребенок должен понимать, что он намеренно выводит на негативные эмоции и готов на любые провокации, манипуляции и угрозы, добиваясь своей цели. Если вовлекаться в этот процесс и бурно реагировать, принимать эту навязываемую роль жертвы, то травля только набирает обороты и может затянуться надолго. Нужно объяснить ребенку, насколько важно игнорировать таких людей. Настроить приватность своей страницы, никак не отвечать на оскорбления и добавлять интернет-троллей в черный список. Это самый эффективный способ прекратить насилие.
– Кроме игнорирования агрессора, что еще может предпринять ребенок, чтобы противостоять кибербуллингу?
– Можно собирать скрины всех угроз и осведомлять нападающего, что угрозы, нападки и оскорбления будут зафиксированы и переданы родителям, в школу, в полицию.
Также стоит обратиться за поддержкой к родителям и школьному психологу, чтобы компенсировать нанесенный вред психологическому здоровью и избежать последствий перенесенных травматических переживаний
Алена Петрова
Рекомендуемые новости
В Гатчине состоялся второй день регионального фестиваля ГТО
27 апреля 202423 апреля в ФОК «АРЕНА» г. Гатчина прошел второй день Областного фестиваля по ГТО среди школьных спортивных клубов, в рамках Региональной школьной спортивной лиги. Районы представляли команды сельских и городских школьных спортивных клубов.
Рабочая группа по СВО представила Президенту новые решения по дополнительным мерам поддержки бойцов и их семей
25 апреля 2024Очередной доклад рабочей группы по СВО направлен Президенту. В нём, в частности, предлагается рекомендовать банкам и страховым компаниям не учитывать статус бойцов спецоперации в расчётах страховки при оформлении кредитов, сообщил глава группы, секретарь Генсовета «Единой России» Андрей Турчак.
Более 3,5 тысяч активистов «Единой России», МГЕР и «Волонтеров Победы» провели субботники по благоустройству памятников Великой Отечественной войне
23 апреля 2024Молодогвардейцы привели в порядок братские могилы и территории памятников в 58 регионах.
Ленобласть в четвертый раз стала лучшей по благоустройству в России
22 апреля 2024Ленинградская область четвертый год подряд лидирует в реестре лучших практик Минстроя России по благоустройству. В этом году в него вошли семь проектов площадей, парков, набережных, скверов, спортивных и детских площадок от региона.
Спрашивали? Отвечаем!
22 апреля 2024Ответы на вопросы, поступившие Губернатору Ленинградской области Александру Дрозденко от жителей Ленинградской области в ходе прямой телефонной линии 19 февраля 2024 года.
В Волхове провели региональный фестиваль ГТО
22 апреля 202417 апреля в ФОК «Левобережный» в Волхове стартовал Областной фестиваль по ГТО среди школьных спортивных клубов, в рамках Региональной школьной спортивной лиги.
«Единая Россия» во второй раз проведет летний этап Всероссийского спортивного марафона «Сила России»
17 апреля 202417 марта завершился зимний этап «Силы России». Летний этап марафона стартует 1 июня и продлится до 10 августа – Дня физкультурника.
В добрый путь!
16 апреля 2024В Шлиссельбурге на площади у памятника Петру I состоялась торжественная церемония, посвящённая началу путевых работ на Неве.
