ВРАГ НА ДНЕ БУТЫЛКИ
Министерство здравоохранения на днях признало Ленинградскую область регионом с самой низкой заболеваемостью алкоголизмом в России по итогам прошлого года. 13,7 человек на 100 тысяч населения – приличный показатель, но надо помнить, что алкоголизм – коварная и опасная болезнь. О том, как её распознать и лечить, рассказала медицинский психолог Ленинградской областной клинической больницы Ольга Кославская.
– Какие признаки и симптомы указывают на наличие у человека алкогольной зависимости?
– Зависимость редко приходит внезапно. Сначала человек просто расслабляется после работы, потягивая стаканчик вина. Тревожный звоночек – это когда алкоголь перестаёт быть просто одним из вариантов получения удовольствия и становится единственным способом снятия напряжения или средством побороть грусть. Об алкогольной зависимости говорит повторяющаяся ситуация, когда человек себе обещает выпить вечером один бокал, а в итоге сидит с пустой бутылкой. Опасный сигнал – если без алкоголя растёт раздражительность, тревога, бессонница.
Факторов много, и они индивидуальны – есть физиологические аспекты, наследственность, склонность к определённым установкам.
– Существует ли безопасная норма алкоголя?
– Всемирная организация здравоохранения однозначно говорит о том, что никакой уровень потребления алкоголя не является безопасным для здоровья и даже низкие дозы могут спровоцировать онкологические заболевания. Клинические исследования показывают, что даже умеренное потребление несёт риски для здоровья. Уместно говорить не о безопасной норме, а лишь о низкорискованном уровне.
– Как лечится алкогольная зависимость?
– Лечение всегда начинается с медицинской помощи – надо обращаться к клиническому психологу – это можно сделать по ОМС. Важно соблюдать рекомендации врача, проходить психотерапию и иметь поддержку близких. Человеку нужна помощь в борьбе с зависимостью. Существуют сообщества тех, кто больше не хочет быть алкоголиком. Ведь даже если человек принял решение изменить свою жизнь, неподходящее окружение не даст ему это сделать. К тому же вылечить полностью алкогольную зависимость нельзя.
– В чём же смысл терапии и лечения?
– Мы в медицине вообще не любим употреблять слово «нельзя». У человека есть возможность выйти в стойкую ремиссию, которая может длиться годами, а то и десятками лет. Конечно, на её достижение могут уйти месяцы и даже годы, да и потом нужно будет себя контролировать. Срывы поначалу бывают практически у всех, но в дальнейшем человек может или чётко держаться в рамках редкого и умеренного употребления, или полностью отказаться от алкоголя.
Главное, подчеркну ещё раз, чтобы рядом были близкие и единомышленники, а также увлечения и интересные занятия, для которых не нужен алкоголь. Семья, путешествия, спорт, хобби – это всё наполняет жизнь смыслом и не нуждается в дополнительном подкреплении чувства счастья и радости.
По данным Минздрава России, основной признак зависимости от алкоголя –
это даже не частая выпивка, а скорее упорное отрицание самого факта тяги к спиртному.
Виктория Залепухина. Фото: личный архив Ольги Кославской
Рекомендуемые новости
ШЛИССЕЛЬБУРГСКИЙ КЛЮЧ К ЛЕНИНГРАДУ
17 октября 2025За боями в маленьком городе следил весь мир
СИЛА НЕРАВНОДУШИЯ
17 октября 2025Соседи, готовые прийти на помощь
«Я горжусь тем, что мой прадед был таким человеком!»
17 октября 2025Студент Техникума водного транспорта г. Отрадное Иван Сизов поделился историей своего прадеда – Героя Советского Союза Е.И. Францева.
«Все наши парни на войне – герои!»
17 октября 2025Он – сирота, не знал отца, мать лишили родительских прав. Воспитывался в детском доме Дубровского городского поселения Ленинградской области. Там же трудился и встретил свою любовь, создал семью, а когда началась специальная военная операция, не раздумывая отправился на защиту Родины. История одного человека – Владимира Дрючина из первых уст.
Мгинские школьники побывали на Дубровской ТЭЦ
15 октября 2025Учащиеся 9«Б» класса Мгинской школы посетили с экскурсией предприятие ООО «Дубровская ТЭЦ». Мероприятие прошло в рамках всероссийской акции «Неделя без турникетов», направленной на профориентацию молодёжи.
На объектах Минобороны в Кировском районе начался отопительный сезон
15 октября 2025На всех объектах казарменно-жилищного фонда Минобороны России в Кировском районе Ленинградской области начался плановый отопительный сезон. Системы жизнеобеспечения функционируют в штатном режиме, сбоев в работе не зафиксировано.
ГИМС напоминает судоводителям об основаниях для задержания маломерных судов
14 октября 2025Сотрудники Кировского отделения Центра ГИМС Главного управления МЧС России по Ленинградской области информируют владельцев маломерных судов о нарушениях, влекущих за собой отстранение от управления и помещение плавсредства на специализированную стоянку.
В Кировске состоялось открытое первенство по дартсу
14 октября 202512 октября состоялось открытое первенство МО «Кировск» по игре в дартс. Соревнования собрали спортсменов из районного центра и Шлиссельбурга, посёлков Приладожский, Синявино и Павлово, а также города Санкт-Петербурга.