ВРАГ НА ДНЕ БУТЫЛКИ
Министерство здравоохранения на днях признало Ленинградскую область регионом с самой низкой заболеваемостью алкоголизмом в России по итогам прошлого года. 13,7 человек на 100 тысяч населения – приличный показатель, но надо помнить, что алкоголизм – коварная и опасная болезнь. О том, как её распознать и лечить, рассказала медицинский психолог Ленинградской областной клинической больницы Ольга Кославская.
– Какие признаки и симптомы указывают на наличие у человека алкогольной зависимости?
– Зависимость редко приходит внезапно. Сначала человек просто расслабляется после работы, потягивая стаканчик вина. Тревожный звоночек – это когда алкоголь перестаёт быть просто одним из вариантов получения удовольствия и становится единственным способом снятия напряжения или средством побороть грусть. Об алкогольной зависимости говорит повторяющаяся ситуация, когда человек себе обещает выпить вечером один бокал, а в итоге сидит с пустой бутылкой. Опасный сигнал – если без алкоголя растёт раздражительность, тревога, бессонница.
Факторов много, и они индивидуальны – есть физиологические аспекты, наследственность, склонность к определённым установкам.
– Существует ли безопасная норма алкоголя?
– Всемирная организация здравоохранения однозначно говорит о том, что никакой уровень потребления алкоголя не является безопасным для здоровья и даже низкие дозы могут спровоцировать онкологические заболевания. Клинические исследования показывают, что даже умеренное потребление несёт риски для здоровья. Уместно говорить не о безопасной норме, а лишь о низкорискованном уровне.
– Как лечится алкогольная зависимость?
– Лечение всегда начинается с медицинской помощи – надо обращаться к клиническому психологу – это можно сделать по ОМС. Важно соблюдать рекомендации врача, проходить психотерапию и иметь поддержку близких. Человеку нужна помощь в борьбе с зависимостью. Существуют сообщества тех, кто больше не хочет быть алкоголиком. Ведь даже если человек принял решение изменить свою жизнь, неподходящее окружение не даст ему это сделать. К тому же вылечить полностью алкогольную зависимость нельзя.
– В чём же смысл терапии и лечения?
– Мы в медицине вообще не любим употреблять слово «нельзя». У человека есть возможность выйти в стойкую ремиссию, которая может длиться годами, а то и десятками лет. Конечно, на её достижение могут уйти месяцы и даже годы, да и потом нужно будет себя контролировать. Срывы поначалу бывают практически у всех, но в дальнейшем человек может или чётко держаться в рамках редкого и умеренного употребления, или полностью отказаться от алкоголя.
Главное, подчеркну ещё раз, чтобы рядом были близкие и единомышленники, а также увлечения и интересные занятия, для которых не нужен алкоголь. Семья, путешествия, спорт, хобби – это всё наполняет жизнь смыслом и не нуждается в дополнительном подкреплении чувства счастья и радости.
По данным Минздрава России, основной признак зависимости от алкоголя –
это даже не частая выпивка, а скорее упорное отрицание самого факта тяги к спиртному.
Виктория Залепухина. Фото: личный архив Ольги Кославской
Рекомендуемые новости
ШЛИССЕЛЬБУРГСКИЙ КЛЮЧ К ЛЕНИНГРАДУ
17 октября 2025За боями в маленьком городе следил весь мир
СИЛА НЕРАВНОДУШИЯ
17 октября 2025Соседи, готовые прийти на помощь
БОЛЬ НЕ ПРОХОДИТ, но ЖИЗНЬ ПРОДОЛЖАЕТСЯ…
10 октября 20255 октября мы праздновали день учителя. Преподаватель не только учит, но и защищает. Об этом материал лужской журналистки Дарьи Милицкой
Путь к ровным магистралям
05 сентября 2025В Ленобласти строят мосты быстрее графика
Энергия преобразований
05 сентября 2025Пикалёво получило еще 180 млн на велодорожки и скейт-парк
В Гатчине открылась школа будущего
05 сентября 2025Стратегия: как 47-й регион создаёт новую образовательную среду
Кировский район принял областной фестиваль «Россия – созвучие культур»
29 августа 202523 августа город Кировск стал главной площадкой межнационального диалога. Здесь, в Парке культуры и отдыха, с большим размахом прошёл XI Этнокультурный фестиваль Ленинградской области «Россия – созвучие культур», который объединил десятки национальностей Северо-Запада.
«Молодёжь и физкультура» – выбор смелых, активных и творческих!
22 августа 202516 августа на центральной площади в Кировске собрались самые активные и позитивные – здесь по традиции состоялся ежегодный фестиваль уличных субкультур «Молодёжь и физкультура».