ВРАГ НА ДНЕ БУТЫЛКИ
Министерство здравоохранения на днях признало Ленинградскую область регионом с самой низкой заболеваемостью алкоголизмом в России по итогам прошлого года. 13,7 человек на 100 тысяч населения – приличный показатель, но надо помнить, что алкоголизм – коварная и опасная болезнь. О том, как её распознать и лечить, рассказала медицинский психолог Ленинградской областной клинической больницы Ольга Кославская.
– Какие признаки и симптомы указывают на наличие у человека алкогольной зависимости?
– Зависимость редко приходит внезапно. Сначала человек просто расслабляется после работы, потягивая стаканчик вина. Тревожный звоночек – это когда алкоголь перестаёт быть просто одним из вариантов получения удовольствия и становится единственным способом снятия напряжения или средством побороть грусть. Об алкогольной зависимости говорит повторяющаяся ситуация, когда человек себе обещает выпить вечером один бокал, а в итоге сидит с пустой бутылкой. Опасный сигнал – если без алкоголя растёт раздражительность, тревога, бессонница.
Факторов много, и они индивидуальны – есть физиологические аспекты, наследственность, склонность к определённым установкам.
– Существует ли безопасная норма алкоголя?
– Всемирная организация здравоохранения однозначно говорит о том, что никакой уровень потребления алкоголя не является безопасным для здоровья и даже низкие дозы могут спровоцировать онкологические заболевания. Клинические исследования показывают, что даже умеренное потребление несёт риски для здоровья. Уместно говорить не о безопасной норме, а лишь о низкорискованном уровне.
– Как лечится алкогольная зависимость?
– Лечение всегда начинается с медицинской помощи – надо обращаться к клиническому психологу – это можно сделать по ОМС. Важно соблюдать рекомендации врача, проходить психотерапию и иметь поддержку близких. Человеку нужна помощь в борьбе с зависимостью. Существуют сообщества тех, кто больше не хочет быть алкоголиком. Ведь даже если человек принял решение изменить свою жизнь, неподходящее окружение не даст ему это сделать. К тому же вылечить полностью алкогольную зависимость нельзя.
– В чём же смысл терапии и лечения?
– Мы в медицине вообще не любим употреблять слово «нельзя». У человека есть возможность выйти в стойкую ремиссию, которая может длиться годами, а то и десятками лет. Конечно, на её достижение могут уйти месяцы и даже годы, да и потом нужно будет себя контролировать. Срывы поначалу бывают практически у всех, но в дальнейшем человек может или чётко держаться в рамках редкого и умеренного употребления, или полностью отказаться от алкоголя.
Главное, подчеркну ещё раз, чтобы рядом были близкие и единомышленники, а также увлечения и интересные занятия, для которых не нужен алкоголь. Семья, путешествия, спорт, хобби – это всё наполняет жизнь смыслом и не нуждается в дополнительном подкреплении чувства счастья и радости.
По данным Минздрава России, основной признак зависимости от алкоголя –
это даже не частая выпивка, а скорее упорное отрицание самого факта тяги к спиртному.
Виктория Залепухина. Фото: личный архив Ольги Кославской
Рекомендуемые новости
От реабилитации – до трудоустройства
20 февраля 2026Что такое Кластер комплексного сопровождения и реабилитации участников СВО, и как здесь всё устроено? Ответ на этот вопрос дали журналистам Ленобласти.
От идеи до воплощения
16 февраля 2026Ленинградцы голосуют за адреса благоустройства по нацпроекту «Инфраструктура для жизни»
Свадебное путешествие
16 февраля 2026В Ленинградской области пары, зарегистрировавшие законный брак, могут воспользоваться
новым подарком от 47 региона – интересным и увлекательным свадебным путешествием по романтичным местам.
Невский ССЗ: знай наших!
06 февраля 2026Невский ССЗ: знай наших!
Стартовал ремонт Ладожского моста
30 января 2026Введены ограничения движения и запущены компенсационные маршруты общественного транспорта.
Невский ССЗ: знай наших!
30 января 2026Редакция «Ладоги» в сотрудничестве с пресс-службой ОСК Невского ССЗ продолжает рассказывать о лучших работниках Кировского района. По итогам 2024 года за значительный личный вклад в выполнение производственной программы на заводскую Доску почёта были занесены новые имена. Их истории – это пример преданности делу, мастерства и непрерывного развития.
15 лет на страже пожарной безопасности Ленобласти
07 ноября 20251 ноября во Дворце культуры города Кировска состоялось масштабное праздничное мероприятие, посвящённое 15-летию со дня образования Ленинградской областной противопожарно-спасательной службы (ГКУ «Леноблпожспас»). Это знаменательное событие собрало не только личный состав службы, ветеранов и почётных гостей, но и жителей города, чтобы вместе отметить важную дату.
Отделение нейрореабилитации в Тихвине приглашает на лечение
31 октября 2025С весны 2022 года в Тихвине работает высокотехнологичное отделение медицинской нейрореабилитации для детей с поражением нервной системы (центральной и периферической) и опорно-двигательного аппарата. Отделение является подразделением Детской областной больницы, расположено в отдельном здании, чтобы снизить риск перекрёстных и внутрибольничных инфекций.