Баланс — это про здоровье, энергию и хорошее настроение!
Кировчанка Мария Озерная впервые организовала в родном городе сразу два ярких спортивных мероприятия — эстафету для всех желающих 50+ «Баланс-лето 2026» и открытый мастер-класс по балансу в рамках районного спортивного праздника.
1 августа в Спортивно-зрелищном комплексе города Кировска собрались не просто любители здорового образа жизни, а настоящие чемпионы позитива. В мастер-классе приняли участие представительницы прекрасного пола в ярко-розовых футболках. Активные и целеустремлённые участницы прошли десять станций, где каждый нашёл для себя то, что давно искал: позитивное настроение, новые знакомства, прекрасную компанию и, конечно же, баланс тела и духа.
А 8 августа, в День физкультурника, на стадионе имени Ю.А. Морозова прошёл открытый мастер-класс по балансу для тех, кто ещё сомневается в своих силах и не решается сделать первые шаги навстречу своему здоровью.
Что же такое баланс? Кому подойдут занятия? Можно ли заниматься, если есть противопоказания для занятий спортом? На эти и многие другие вопросы квалифицированный тренер с медицинским образованием ответила в офлайн режиме.
— Баланс подходит абсолютно всем, независимо от возраста и уровня подготовки. Но перед началом занятий рекомендуется созвониться с тренером и обсудить проблемы со здоровьем, чтобы подобрать наиболее подходящую программу. Во время занятий вы расслабляетесь и получаете позитивную энергию. А ещё море общения в отличной команде единомышленников — у нас скучно не бывает! — отметила Мария Озерная.
После открытого урока каждый новичок получил сертификат на баланс-тренировку в зале, таким образом открыв для себя возможность встать с дивана и начать активный образ жизни.
— Спасибо каждому, кто был с нами! — поблагодарила тренер свою команду. — Надеюсь, эти активности станут доброй традицией.
До встречи на занятиях, друзья!
Газета «Ладога», фото СЗК г. Кировска и сообщества «Баланс» социальной сети «ВКонтакте»
Рекомендуемые новости
Кировский район — в лидерах дворового футбола!
18 августа 202612 августа на стадионе «Тосно» прошёл региональный этап VIII Всероссийского фестиваля детского дворового футбола 6х6 среди мальчиков и девочек 2012–2013 годов рождения. Кировский район был представлен командой «Оплот» (в обеих категориях) и не подкачал — наши ребята доказали, что спортивный характер у кировчан в крови!
Лучшие шахматисты района встретились в «Кредо»
12 августа 2026Турнир по шахматам, приуроченный ко Дню физкультурника, прошёл в молодёжном коворкинг-центра «Кредо» города Кировска 8 августа.
Кировский район в спорте!
08 августа 20268 августа в спортивном комплексе имени Ю.А. Морозова в Кировске состоялся праздник, посвящённый Всероссийскому дню физкультурника.
Спортивный июль во Мге: турниры, победы и новые рекорды
05 августа 2026Июль выдался богатым на спортивные события в Культурно-досуговом центре «Мга» — там прошли турниры, посвящённые Дню молодёжи, а также соревнования в честь Дня военно-морского флота. Участники всех возрастов показали достойные результаты и подарили зрителям яркие эмоции.
Особенный спортивно-туристский слёт
29 июля 2026С 20 по 23 июля проходил Спортивно-туристский слёт среди инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата Ленинградской области на базе ФКИ «Олимпия-Тихвин», расположенный в п. Царицыно озеро, а также на базе КСК в п. Бор Тихвинского района.
Юлия Бахир в составе сборной Ленобласти стала серебряным призером Чемпионата СЗФО по северной ходьбе
27 июля 2026Инструктор и основатель клуба "Шире Шаг, Шлиссельбург" Северная ходьба Юлия Бахир дебютировала в составе сборной Ленинградской области на Чемпионате Северо-Западного федерального округа по спортивному туризму в дисциплине «Северная ходьба».
Интеллектуальная игра
21 июля 202620 июля посетители коворкинг-центра «Кредо» в Кировске посвятили время шахматам. Изначально был запланирован кибертурнир по шахматам, но участники единогласно решили отказаться от мониторов в пользу живого общения и взяли в руки настоящие фигуры.
Кировский район на пьедестале!
20 июля 202618 июля в УТЦ «Кавголово» прошел Кубок губернатора Ленинградской области по пляжному волейболу. Это крупнейший турнир региона в данной дисциплине, который ежегодно собирает не только спортсменов, но и активных представителей трудовых коллективов Ленинградской области, чтобы побороться за главный трофей 47 региона! Кировский муниципальный район Ленинградской области представляли две команды.