Красивая кожа. Рекомендации по уходу
Весна– одно из самых сложных для женщин времён года. Организм истощён после зимних холодов, нуждается в витаминах. Требует особо тщательного ухода и кожа. Зима своё дело сделала – клетки омертвели, больше заметны морщины, начали проступать веснушки, сухая кожа стала шершавой, утратила здоровый цвет, а жирная часто воспаляется.Что же делать?
Косметологи рекомендуют приступать к комплексному уходу. И первое, с чего необходимо начать – это диета. Переходите на овощи, обогащайте организм витаминами, очищайтесь от шлаков, займитесь зарядкой, сбросьте лишний вес и не забывайте уделить время себе красивой! И не важно, сколько женщине лет, главное, чтобы у неё было желание следить за собой!
Что делать при сухой коже, шелушении и появлении морщин?
Необходимо заняться собой комплексно.
Запишитесь на фитнес, сходите в бассейн, в крайнем случае, делайте по утрам зарядку. Баня имеет тоже своё положительное влияние, не забывайте об этом. Включите в свой рацион больше витаминов. Не забывайте ежедневно выделять время для косметических процедур.
Не рекомендуется в этот период делать профессиональный пилинг, так как защитный покров кожи и так ослаб.
Отдавайте предпочтение средствам для чувствительной кожи. Рекомендуется очищать лицо от комедонов и отмершей кожи очищающей пенкой или молочком. Для этого нанесите очищающую пенку или молочко на лицо. После этого, используя обыкновенную вату или чистую фланель, протрите лицо круговыми движениями, как бы массируя, по кожным линиям от центра лица к вискам. Несколько раз сделайте надавливающие движения в области подбородка, крыльев носа и лба. После выполнения процедуры умойтесь спитым чаем или тёплой водой. Лицо после этого не вытирайте – позвольте ему обсохнуть.
Рекомендуется наносить увлажняющие маски, по утрам наносить увлажняющий крем, а по вечерам – питательный.
Кожа стала более сухой и чувствительной?
Причина повышенной сухости и раздражительности, как правило, таится в генетической предрасположенности. Также состояние кожи может ухудшаться при неправильном уходе. Обычно защитный слой такой кожи очень ослаблен, поэтому незаменимое правило – это регулярное увлажнение. В этом случае нужно наносить бальзам два раза в день и не пользоваться косметическими средствами с ароматизаторами. Запомните одно золотое правило: чем больше в косметическом средстве составляющих – тем выше риск появления раздражения кожи.
Что делать при закупоренных порах и угреватой коже?
У многих за зимний период кожа обветрилась, стала грубой, поры сузились и не могут освободиться от избытка кожного сала. Весеннее солнышко активизирует работу потовых и сальных желез. Результат – комедоны на коже.
Рекомендации. Следует тщательно очистить кожу. Исключить умывание водопроводной водой (она в это время сильно хлорирована), нельзя пользоваться спиртовыми лосьонами и подсушивающими пенками. Умываться лучше кипячёной водой. Добавляем отвары ромашки, петрушки, мяты. Регулярно ходим в баню (парная в весеннее время очень положительно влияет на Вашу кожу), если нет – принимаем паровые ванночки для лица. Верните своему лицу прежнее сияние! Всё в Ваших руках.
Что делать при тусклой коже?
Внешний вид кожи – это проявление внутреннего состояния организма. Весной у всех без исключения ухудшается кровообращение, в результате чего человек чувствует недомогание. Это отражается и на коже - она становится менее упругой, теряет цвет. Это вызвано нехваткой витаминов.
Что же делать? Самое главное – это диета. Употребляйте больше натуральных продуктов, пейте больше жидкости, чаще выходите на свежий воздух. Полезно в это время поделать массаж лица. Также рекомендуются освежающие маски из фруктов, яиц и кисломолочных продуктов.
На коже появился жирный блеск?
Сто делаем? Первое – используем пудру, она защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды и скрывает блеск. Также используйте матирующие кремы.
На ночь протирайте лицо настоем шалфея, ромашки, чёрного чая или же простым кефиром. Утром сделайте массаж кусочком замороженного отвара трав или чая. Выполняем это по кожным линиям, но стараемся не переохладить лицо. Для восстановления кровообращения полезно также делать самомассаж.
Что делать при раздражительной коже?
Весеннее солнышко, изменение температуры, цветение растений приводят к тому, что кожа становится раздражительной. На ней появляются покраснения, косметика вызывает неприятный зуд и аллергическую реакцию. Если на уголках рта появляются “заеды” – это свидетельствует о недостатке витаминов.
В этот период всем настоятельно нерекомендуется менять косметику, а пользоваться теми средствами, которыми пользовались постоянно. Следует принимать витамины, а также исключить из своего рациона жирное, острое и экзотические продукты. Старайтесь не подставлять лицо первым солнечным лучам. Используйте кремы, которые усиливают иммунитет, наносите защитные кремы перед выходом на улицу. После возвращения домой очищайте кожу молочком и тоником. Делайте компрессы из отвара трав или чая, после которых наносите питательный крем, делайте питательные маски.
Что делать при аллергии на солнце?
Если у Вас на лице появляются раздражительные прыщики, похожие на крапивницу или волдыри, покраснение на переносице или щеках – это свидетельствует об аллергической реакции кожи на солнечные лучи.
Что делать в этом случае? Это явление может быть связано с приёмом гормональных препаратов, передозировок витамина А и других лекарств, внутренними нарушениями в организме. В этом случае обратитесь к врачу-дерматологу. Также полезно будет последить за своей диетой. При выходе на улицу защитите лицо солнцезащитным кремом с высоким SPF-фактором. Не пользуйтесь в это время декоративной косметикой.
У Вас веснушки или пигментные пятна?
Скорее всего, причина в генах, но также могут появляться веснушки и пигментные пятна при неоднократном обгорании на солнце.
Как же бороться с этим явлением? Организму необходимы витамины А, C, Е, F.
Для избавления от веснушек можно использовать домашние средства. Делайте маски из сока лимона, огурца, одуванчика, петрушки, кислой капусты кислого молока. Все эти ингредиенты содержат вышеперечисленные витамины. Накладывайте маски из этих компонентов на пятнышки и выдерживайте 20-30 минут. Также можно использовать 3% раствор перекиси водорода с водой или пивными дрожжами.
Предлагаем рецепт одного из наиболее эффективных средств борьбы с пигментными пятнами и веснушками. Ежедневно протирайте кожу лимонным соком в течение 2-3 недель или используйте домашнюю маску: яичный белок смешайте с соком, выжатым из одного лимона, 100 грамм водки, 4 грамма глицерина. Точечно наносите маску на веснушки и пятнышки. Выдерживаете не более 10 минут. Смойте. После этого обязательно воспользуйтесь увлажнительным кремом.
Рекомендуемые новости
Уведомление о готовности предоставления печатной площади на платной и бесплатной основе
08 июля 2025ООО «ИД «Ладога» (Газета «Ладога») в соответствии с законодательством РФ «О выборах» уведомляет о предоставлении услуг на размещение агитационных материалов в рамках средства массовой информации газеты «Ладога» (свидетельство ПИ № ТУ 78 – 00693 от 21.09 .2010)
За чуткое отношение к людям!
27 июня 2025Петербуржца поблагодарили за помощь в предотвращении мошенничества.
С юбилеем, хранители истории!
25 июня 202525 июня 35-летние юбилей отметил Музей истории города Шлиссельбурга.
Виват, медалисты!
25 июня 2025Вот и завершился для выпускников одиннадцатых классов один из самых важных этапов в их жизни – школьные годы учебы уходят в прошлое, позади — выпускные экзамены, впереди – взрослая жизнь.
Боксёры завершили спортивный сезон
25 июня 202521 июня в Отрадном прошёл открытый ринг, завершающий этот спортивный сезон. В соревнованиях приняли участия команды из Отрадного, Шлиссельбурга и Санкт Петербурга.
Кировские пловцы достойно выступили на Кубке Ленобласти
25 июня 2025В областных соревнованиях по плаванию, которые проходили с 19 по 20 июня в Тосно, принимали участие 194 спортсмена, в том числе воспитанники Кировской спортивной школы. В соревнованиях приняли участие сильнейшие пловцы региона, имеющие второй спортивный разряд и выше.
В Кировском районе отметили День социального предпринимательства
25 июня 202524 июня в Кировске прошло празднично-информационное мероприятие, посвящённое Дню социального предпринимательства. Организатором выступил Фонд поддержки малого бизнеса Кировского района Ленинградской области при активной поддержке администрации района.
Единая система пассажирских причалов Ленобласти фактически создана! Новый этап – на Ладоге
25 июня 2025Водное пассажирское сообщение выходит на качественно новый уровень. Регионы активно развивают инфраструктуру, делая уникальные природные красоты и исторические памятники Северо-Запада России значительно доступнее для всех.